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- May 06 Sun 2012 00:03
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年04月08日紀實
- May 03 Thu 2012 06:12
台灣國術論壇每月一招2012.05螳螂拳-中平雙蓄式應用07
補上台灣國術論壇2012年05月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用07」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1948
- May 02 Wed 2012 23:39
2012年04月29日老師收張瑋為圓明武學入門弟子
這是朱銘的作品太極單鞭下勢，形似張瑋您學過小八極中的張良拾履一勢，
- Apr 30 Mon 2012 23:23
[看不到，用眼睛看當然看不到]前踢無影教學示範
- Apr 30 Mon 2012 00:02
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年04月01日紀實
上課內容
今日上課的內容主要是
- Apr 27 Fri 2012 23:13
[虎爪開門招式運用]虎爪開門招式運用
- Apr 26 Thu 2012 23:10
[虎爪開門與槍學]虎爪開門肘擊
- Apr 25 Wed 2012 23:58
[對敵勢該正面還是側面？]側面對敵式之探究
- Apr 25 Wed 2012 23:52
[直拳]出拳攻擊指導
- Apr 25 Wed 2012 23:49
[功夫，基本動作的重要性]基本動作的重要性以直拳為例
- Apr 25 Wed 2012 23:08
[虎爪開門頂肘]虎爪開門頂肘
- Apr 25 Wed 2012 23:02
[武學的重要性以對敵式為例]對敵式之探究-武學的重要性
- Apr 25 Wed 2012 22:49
[覺]指導渾元樁及學員發表體悟
- Apr 25 Wed 2012 22:46
[浮力]養生氣功--渾元樁指導
- Apr 25 Wed 2012 22:44
[渾元樁]養生氣功--渾元樁練習
- Apr 23 Mon 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年03月25日紀實
這是吳炯宏教練代紀宓妏教練的課，教少年武藝。
小朋友很有活力，沒有一刻停止的。
- Apr 21 Sat 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月25日紀實
這一天來學的教練只有謝中昱、吳炯宏、石正人三位。
楊世芳、紀宓妏兩位回台中看小孩去了，
- Apr 14 Sat 2012 00:11
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年03月18日紀實
目前採虎爪開門手過手教學，
定步手部亂取法，
- Apr 12 Thu 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月18日紀實
掠纏頂肘
- Apr 06 Fri 2012 00:08
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年03月11日紀實
針對2012年03月04日上課的試手，焜燿被慘k頭部的這一問題，
我們在2012年03月11日這一天的課程上作了一些補強教學，
