武以載道 - 圓明武學中正紀念堂八極拳傳承班

    每當有人聽說我練武術，總會從頭到腳仔細端詳一番，直說：「難怪體格這麼壯，精神這麼好。」卻不知練武之人氣血旺盛，更應調整得宜才能使自己真正受益。

    氣血旺盛之人，調整的好則身強體壯、精神飽滿，反之則一肚子火氣、脾氣暴躁，而其關鍵就在「心」。當「心」充滿正向、光明的思考時，人的氣質就容易往正面、良善的方向發展，而所顯現出來的就會是「正氣凜然」；當「心」充滿黑暗、抱怨的思考時，人的氣質就容易往負面方向發展，而所顯現出來的就會是「脾氣暴躁」、更或是「逞凶鬥狠」，練武之人實應謹慎之。

四月份台灣國術論壇免費講座-八極格鬥實務分析----格鬥擂臺篇

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20090322上課內容

2009年03月15日上課內容

       2009.03.08上課內容

台灣國術論壇免費講座公告

家父在去年底發生缺血性腦中風，還好發現的早，立即送醫，沒有生命危險。這一個半月來，一方面配合西醫的治療，另外也服用中藥，再加上全家人努力協助家父進行復健，感謝老天保佑！家父從一個半月前身體右半部完全癱軟，到現在已可放開柺杖走小段路，康復情況可稱良好，能有這樣的恢復情況，真得再次感謝上天！

    在幫家父復建的過程中，我練了這麼多年武術派上很大用處。因為練武，讓我更了解身體力學結構與各部大小肌肉群運作關係，也能很快看出一個人在動作時的肌肉用力狀況，這對家父復健的過程幫助很大，少了錯誤動作浪費時間，復健效率自然好很多，我甚至發現醫院治療師對病患肌肉使用與肢體動作的觀察力反而不及我。這倒是很意外的發現，原來武術訓練出來的我比專業復健科系訓練出來的治療師在實作能力上還管用，這也算是練武的另外一個收穫吧！

每次作虛步教學時，腦袋裏總會想起金庸在笑傲江湖這部小說裡的一小段情節，情節是令狐沖在酒館裡看不慣清城派的一些人胡作非為，待這些人離開酒館走到城郊時出手教訓這些人，幾招內就將清城派的人通通一屁股摔跌在地上，還消遣清城派這些人功夫很好，這些摔倒的動作叫做 ” 屁股向後平沙落雁式 ”。