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2009年03月15日上課內容

鄭老師的勉勵：
定式是很重要的訓練，
請認真參考「我書中」的體勢動作，這樣功夫才會更高一層。
定式也有勁在其中哦。
加油了!
學思兼備，定心靜心，方有成．多返觀自我吧!
蟒蛇纏身.jpg
 
頂心肘.jpg
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