武以載道 - 圓明武學中正紀念堂八極拳傳承班

 
補上中正紀念堂八極拳傳承班2009年11月22日圖照，這張圖有沒有很奇怪？這兩個人對打距離怎麼比一般人還遠？這認上課有件事很特別。谷諺上八極拳格鬥班，學到了弓步衝捶中的衝字訣，結果步法能力大增，能突破三格半的間距。今天試了二次，果然很開心，這段最好由谷諺本人上來說明會更清楚。我想如果出腳的話大概4格左右吧，谷諺加油吧^^
2009年10月10日正式開始「八極拳格鬥基礎班」。招生中  ... 2 3 4 5 6 .. 19 New

放大圖(三格半距離)

 
第一次試擊


第二次試擊


上課實況


謝中昱教練的小纏絲手示範教學第一式：小纏絲腰斬。


第二式小纏絲手走連環


第三式小纏大纏相連環


第四式大纏絲虎撲式


小黃師兄碩傑非常熱心的指導小白師弟世葳如何使用小纏絲手。


小白世葳在邊上苦練小纏絲手


本周老師沒練刀法，就教了教高色帶的小纏絲手。格鬥八極拳的小纏絲手不同於舊八極拳的纏絲手，我們要求對手受制必須在對面蹲下，而且毫無反擊能力。 請參考逸文版小八極拳第083頁第七部份附錄(一)小纏絲手匯論。這式表達被小纏絲手所纏的痛苦狀況


受小纏絲手，應在正前方下蹲無力反擊，如果是在腹側，則會被對手撞飛。


小纏絲手由流擋的引手和纏人的捆手相結合。此部份是表達流擋引手的重要性。 引導谷諺的來拳打中昆翰。


引導谷諺的拳打自已的身體後方。


引導谷諺的拳打自已的腳


引導谷諺的拳打自已胸口。


引導緯昱的拳打谷諺


流擋引手要先會沾粘連隨，這是示範如何沾隨來勁，繞敵一身。



格鬥八極拳的小纏絲手完整示範由接手到得手，致敵腕部，不能反擊。


把小纏絲手的技巧，運用於頸部。小纏絲繞頸。


小纏絲手的引手如果沾粘能力很強，就能作出很多大角度的攻防。這是小纏絲捲身反擒法。


小纏絲手捲身反摔技法。