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老班四六發勁法教學
四六發勁，是一個逆式攻擊要領，
也就馬步弓捶的前身，很重要的練習。
最基本，但不簡單。
由打一面，至打一線，如水銀瀉地，無孔不入。
能練出穿透勁。
新班小八極套路手擎乾坤教學
新生開始學小八極拳這個套路了。
太好了，加油。
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- Jun 22 Fri 2012 00:01
中正紀念堂八極拳傳承週日班2012年05月27日紀實
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