武以載道 - 圓明武學中正紀念堂八極拳傳承班

試手

中正紀念堂格鬥八極拳傳承班在每個月的第一週是舉行試手大會的日子，

每個學員都必須下場，帶拳套，以約束、安全的方式進行試手，

藉以驗證所學，達到學以致用及理論與實際並重的目的，

格鬥八極練習套路的時候，強調的是盤架、發力、動作路徑、以及模擬實際臨敵用法。試手的時候，就是希望學員將這些所學實際運用出來。

綜觀幾次試手練習下來，學員都很努力的想驗證所學，精神著時可佳！

但試手是兩個人的互動，與單人練習套路情況畢竟有所不同，

因此，必須具備交手的觀念，才能在試手過程中取得不敗之地。

底下的交手歌與交手十忌，在對敵的互動過程中非常重要，不可不知！

特別摘錄下來，以饗武學同好。

交手歌

出手招架總嫌遲,

閃騰挪移法神奇,

閃非空閃閃即打,

打非真打分虛實,

虛虛實實難招架,

莫把虛來當著實,

陰陽轉換莫遲疑,

出手必須佔先機,

我不打人人打我,

聚精會神莫大意

交手十忌

氣 浮 力 暴,

立 足 不 穩,

身 軀 不 靈,

進 退 緩 慢,

出 手 猶 豫,

欺 敵 怯 敵,

當 打 不 打,

神 不 集 中,

力 不 從 心,

拳 不 連 發,