武以載道 - 圓明武學中正紀念堂八極拳傳承班

    最近看了一本有關大腦如何處理外在訊息的書，其中有一段說到「我們只看到我們想看見的東西」，它的標題叫做「你看到的比你眼睛所看到的更多」。日常生活中的各種錯覺，是因為大腦對感覺器官送上來的訊息作了錯誤的解釋而發生的。為什麼大腦會做出錯誤的解釋？因為大腦是演化而來的，它根據過去累積的經驗行事，但經驗法則也有碰壁的時候！這個現象發生最主要的原因是大腦對訊息的處理是一個上、下一起進行的方式，下面(感覺器官)陸續把訊息傳上來，而大腦在接收到一部份訊息但尚未全部收錄完畢之前便開始進行分析，這時，過去的經驗便會幫助大腦形成假設，「上」(大腦)的假設主導了「下」的搜尋，然後認取，所以「我們只看到我們想看見的東西」，這也是心理學中所說的「情境效應」。

    明瞭這一點後，讓我想到人的「偏見」、「不客觀」可能是因為上述的原因，再加上「固執」，所以即便是資訊收集完畢大腦也可能會棄而不用(已經下結論了，所以放棄其他訊息)；或是資訊收集完畢後發現先前的結論有誤也不願意更改，不論何種狀況都對自我的提升都沒有幫助。

    清楚大腦的作業流程後，面對事情時我們是否應「慢一點」、面對衝突時是否應「等一下」，將心緩和、放鬆，等大腦把所有送上來的訊息確實分析完畢再下結論，而不是匆忙的依照過去的經驗去判斷，如此才能跳脫舊有的窠臼，讓自己有更客觀、寬廣的眼光。面對別人不同看法時，更能放開心胸接受，因為雖然同一事實，各人大腦的經驗不同，對情境的解釋也不同，自然認定的事實也會有所出入。